Servikal omurganın osteokondrozu bilinmektedir ve iyi çalışılmıştır. Şu anda çalışan nüfusun çoğu bu hastalıktan muzdarip. Bu tür osteokondroz sadece yetişkin popülasyonda gelişmez, aynı zamanda genç osteokondroz adı verilen ergenlerde oldukça yaygındır.
Servikal bölge omurganın en hareketli kısmıdır, bu nedenle bu bölgedeki yük oldukça fazladır. Hastalık yavaş yavaş gelişir, hastanın yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe yol açabilen sık alevlenmelerle karakterizedir.
Hastalığın nedenleri
Hastalığın genellikle birkaç nedeni vardır ve hastanın yaşına bağlı olabilir. En sık olanı vurgulayalım:
- herhangi bir etiyolojinin kalsiyum-fosfor metabolizmasının ihlali;
- çeşitli travmatik sırt yaralanmaları;
- omurga üzerindeki dengesiz yük (fiziksel hareketsizlik veya tam tersine artan yükün etkisi);
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- omurganın konjenital malformasyonları; Skolyotik tip dahil olmak üzere postürde
- değişiklik;
- intervertebral diskin yetersiz beslenmesine yol açan dolaşım bozuklukları;
- kemik dokusunun yaşa bağlı distrofik bozuklukları.
Ergenlikte yaralanmalar, dengesiz fiziksel aktivite (eğitim süreci) hastalığın gelişiminin ana nedenleri olarak kabul edilir. Yaşlı hastalarda, ana sebep, hormonal arka planın ihlali olan çalışma sırasında uzun süreli alışılmış bir pozisyondur.
Hastalığın gelişimi için ek hazırlayıcı faktörler şunlar olabilir:
- kalıtım;
- hipotermi;
- yetersiz veya tam olarak tedavi edilmemiş osteokondroz alevlenmesi;
- stresli durumlar ve fazla çalışma.
Osteokondroz yavaş yavaş gelişir. Sürekli sporla uğraşan bir kişi, bu hastalığa duyarlı olduğunun farkında olmayabilir.
Bu durumun çoğu yirmi beş yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Servikal omurganın osteokondrozu, sürecin üst bölümlerden gelişmesi ile karakterizedir. Bununla birlikte, tıbbi bakım almazsanız, süreç yavaş yavaş omurganın alt bölümlerini etkileyebilir.
Yetişkinlerde ve çocuklarda servikal omurganın osteokondrozunun belirtileri
Hastalık yıllar içinde geliştikçe, çoğu durumda süreç asemptomatiktir. Bazen, X-ışını görüntülerinden tesadüfen, hastalığın ilk belirtilerini belirlemek mümkünken, aktif şikayet olmaz. Unutulmamalıdır ki hasta yaşlandıkça şikayetler daha çeşitli olacaktır.
Servikal osteokondrozun başlıca şikayetleri şunlardır:
- sık sık baş ağrısı ve baş dönmesi;
- parmak uçlarında uyuşma ve kollarda güçsüzlük;
- vejetatif belirtiler;
- kan basıncında artış;
- boyundaki hareketlerden kaynaklanan rahatsızlık;
- omurga boyunca sürekli ağrı veya yanma;
- boyun kaslarının sık miyoziti;
- duruş değişiklikleri; Baş hareketlerinde
- kısıtlamalar;
- ayrıca zorlanmış bir baş pozisyonu gelişebilir;
- kulak çınlaması;
- hava durumu bağımlılığı;
- hareketleri gerçekleştirirken boyunda çatırtı;
- uyku bozukluğu.
Bunlar, bir hastanın gösterebileceği en sık dile getirilen semptomlardır. Ne yazık ki süreç ergenlik döneminden itibaren gelişmeye başlayabilir ve ergenler de benzer şikayetler yapacak.
Bu semptomların çoğu birlikte ortaya çıkar. Servikal omurganın osteokondrozu, alevlenme ve gerileme dönemleri ile ortaya çıkar. Bu, provoke edici faktörlerin vücut üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. Akut bir dönemden kaçınmak için benzer bir teşhis konulursa, her altı ayda bir rehabilitasyon tedavisi ve bir rehabilitasyon süreci yapılması gerektiğini unutmamalıyız.
Hastalığın gelişmesinin ana nedeninin, intervertebral diskin trofizmindeki azalma ve yeterli tedavinin olmaması olduğu düşünüldüğünde, süreç bir intervertebral fıtık oluşumuyla sonuçlanabilir.
Şikayetler ve hastalığın klinik tablosu - fotoğraf
Baş dönmesi veya baş ağrısı şeklindeki vasküler belirtiler, temel motor görevleri gerçekleştirirken (başın eğilmesi veya döndürülmesi) şiddetlenir. Tüm şikayetlerin toplamında, hasta, intervertebral diskin beslenmesini kötüleştiren semptomları azaltmak için ek olarak zorunlu bir pozisyon almaya çalışır.
Hastayı en çok doktora görünmeye sevk eden bu şikayetlerdir. Tedavi yapılmazsa şikayetler yoğunlaşır ve daha kalıcı olur yani kendi kendine geçmez.
Servikal osteokondrozda ağrı, kural olarak, sürekli, ağrılı, yakıcı karakter. Hastalığa, ani hareketlerle tetiklenen periyodik "lumbago" eşlik edebilir.
Osteokondrozun arka planına karşı kan basıncında bir artış, hastanın bir terapist tarafından muayene edilmesine neden olur. Zamanında uygun tedavi yapılmazsa, kan basıncındaki artış kalıcı hale gelecek ve bu da sekonder hipertansiyon gelişimine katkıda bulunacaktır. Bu durumlarda, doğru bir şekilde toplanmış bir anamnez çok önemlidir.
İşlem servikal omurgada lokalize olduğunda, rahatsızlık boynun arkasına yayılır, kas-iskelet sisteminin sürekli gerginliği, hareketlerin kısıtlanmasına ve zorlanmış bir baş pozisyonunun oluşmasına katkıda bulunur.
Servikal osteokondrozda ağrıya bozulmuş duyarlılık eşlik eder. Sürekli rahatsızlık nedeniyle omuz bölgesinde kademeli olarak kaslı bir rulo oluşur, palpasyonda hasta bu bölgede rahatsızlık hisseder.
Sürekli rahatsızlığa ek olarak, hasta boyunda keskin, şiddetli bir ağrı yaşayabilir. Bu tür şikayetlerin ortaya çıkması, ağrının azaltılması için hastaya tam istirahat verilmesi gerektiğini düşündürmektedir. Bazı durumlarda ağrı o kadar şiddetlidir ki, kişi en basit eylemleri yapamaz (başını çevirin, derin bir nefes alın, sırtını düzeltin). Her durumda hasta bir doktor tarafından muayene edilmeli ve osteokondroz tanısı doğrulanmalıdır.
Hormonal seviyelerdeki değişiklikler de servikal omurga hastalıklarının gelişiminde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, iyi seçilmiş bir fiziksel aktivite, genel klinik semptomları azaltacak ve hastanın durumunu hafifletecektir. Boyun ağrısının sürekli rahatsız olması nedeniyle ikincil uyku bozukluğu ortaya çıkar. Bir kişinin yatakta rahat bir pozisyon alması zordur, endişeler, bu da psiko-duygusal strese yol açar.
Ek olarak, hasta hassasiyet ihlaline dikkat eder. Parmak uçlarında hissedilen "tüylerim diken diken" olarak tanımlanırlar. Bazı durumlarda, rahatsızlık kol boyunca lokalize olabilir ve kas gücü azalır.
Hastalık Teşhisi
Tek bir incelemeye dayanarak tanı koymak oldukça zordur. Temel olarak teşhisi netleştirmek için aşağıdaki faaliyetler gerçekleştirilir:
- şikayetlerin eksiksiz bir şekilde toplanması; Uzman uzmanların (kardiyolog, endokrinolog, nörolog)
- konsültasyonları;
- Servikal omurganın röntgen muayenesi;
- manyetik rezonans görüntüleme.
Uzman doktorlar tarafından yapılan incelemeler, kardiyolojik profilin akut koşullarını ve diğerlerini dışlamak için gereklidir. Akut somatik patolojinin dışlanmasıyla, osteokondroz tanısından söz edilebilir. Genel klinik belirtilere ek olarak, tanı, omurganın röntgen muayenesi kullanılarak doğrulanabilir.
X-ışınları, tanıya yardımcı olmak için en uygun fiyatlı ve kullanımı kolay testtir. Resim, omurlar arasındaki boşluğun daralmasını gösterir ve bu, omurlararası diskin distrofisini gösterir. Kemik büyümeleri, omurların kenarları boyunca ayırt edilebilir. Osteokondroz, servikal omurgadaki kararsızlık nedeniyle karmaşıksa, o zaman röntgende omurların birbirine göre yer değiştirmesi not edilebilir.
Servikal omurganın osteokondrozu, hangi bölgenin en çok hasar gördüğünü radyografik olarak gösterebilen bir hastalıktır. Bir servikal segmenti incelerken bile, sürecin eşit dağılmadığını görebilirsiniz.
Özellikle zor durumlarda, osteokondrozun bir komplikasyonu olan intervertebral fıtık teşhisine yardımcı olan manyetik rezonans görüntüleme yapılır. Katman katman MR görüntüsü sayesinde, en küçük fıtık değişiklikleri bile tespit etmek ve lezyonun seviyesini anında belirtmek mümkündür.
Servikal omurga osteokondrozunun tedavisi
Akut ve interiktal dönemde servikal osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini sadece bir doktor bilir. Bu durum için reçete edilen tedavi kapsamlı olmalıdır. Hastalığın şiddetlenmesiyle birlikte şunları içerir:
- ilaçlar;
- karmaşık rehabilitasyon tedavisi (fizyoterapi egzersizleri, jimnastik, masaj, akupunktur, manuel terapi);
- fizyoterapi (elektroforez, UHF, manyetoterapi, lazer tedavisi);
Osteokondrozun alevlenmesini önlemek için şuna başvurun:
- kaplıca tedavisi;
- geleneksel tıp;
- özel bandajlar ve korse giyiyor;
- yaşam tarzı değişiklikleri (kilo kaybı, dengeli fiziksel aktivite).
Servikal omurga osteokondrozunun tedavisine yönelik ilaçlar aşağıdaki gibidir:
- anti-enflamatuar ilaçlar; kan dolaşımını iyileştiren
- ilaçlar;
- vitamin kompleksleri;
- akut durumlarda, analjezikler;
- , kas gerginliğini azaltmak anlamına gelir.
Haplara ve enjeksiyonlara ek olarak, etkilenen bölgeye uygulanan kremler, merhemler ve jeller aktif olarak reçete edilir. Etkileri ile belli bir bölgede cilt tahrişine katkıda bulunurlar, bu da küçük damarlarda kan dolaşımını iyileştirir, böylelikle besin maddelerinin hasarlı bölümlere verilmesini sağlar ve kas gerginliğini azaltır.
Akut bir dönemden sonra fizik tedavi, masaj ve fizyoterapi egzersizleri planlanır. Rehabilitasyon tedavisi, genel tıbbi tedavinin bir tamamlayıcısıdır. Durum düzeldikçe, intervertebral diskin beslenmesi ve trofizmi de daha iyi geçecektir.
Tedavi sırasında hasta, sağlıkta bir iyileşme, verimlilikte ve ruh halinde bir artış fark edecektir. Tedavi tamamlanmadan durdurulursa, osteokondroz alevlenmeleri oldukça sık geçecektir.
İyileşme döneminde servikal osteokondrozun nasıl tedavi edileceği bir rehabilitasyon uzmanı tarafından anlatılacaktır.Rehabilitasyon terapisinin karmaşıklığından bahsetmeden önce, herhangi bir tedaviye yatakların düzeltilmesinin eşlik etmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Bunlara ortopedik şilteler ve yastıklar dahildir.
Uzmanlar ayrıca bir Shants tasmasının kalıcı olarak veya belirli bir süre için takılmasını da tavsiye ediyor. Bu yöntem, özellikle hastaların ev ödevi süresince giydiği çocuk pratiğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Shants tasması ortopedik salonlarda ayrı ayrı seçilir.
Her hasta için servikal osteokondroz için ortopedik bir yastık seçilir. Yatağın büyüklüğüne uymalı ve hastanın bünyesine göre seçilmelidir. Çok küçük veya çok büyük olmamalıdır, ana kılavuz bir kişinin omuzlarının genişliğidir.
Uzun süreli uyku ve dinlenme için bir yastık orta sertlikte olmalı ve kare veya dikdörtgen şeklinde olmalıdır. Diğer şekiller kısa dinlenmeler için uygundur. Dejeneratif sürecin aktivitesine bağlı olarak, servikal osteokondroz için ortopedik yastık değiştirilmelidir.
Egzersiz ve jimnastik (lfk)
Rehabilitasyon terapisi jimnastiği içermelidir. Egzersizlerin ana görevi boyun ve sırt kaslarını, üst omuz kemerini güçlendirmek, omurganın hareketliliğini artırmak ve kas klemplerini ortadan kaldırmaktır. Ek olarak, servikal osteokondroz için egzersizler derinde bulunan kasları etkiler.
Servikal osteokondrozda jimnastiğin bir sonucu olarak, fizyolojik eğriler yavaş yavaş eski haline gelir ve omurlararası diskler üzerindeki yük azalır. Servikal osteokondroz için egzersizlerin torasik segmentleri de kapsaması gerektiğini unutmamalıyız.
Servikal osteokondroz için jimnastik bir eğitmen eşliğinde yapılır. Hastaların hangi alanların daha fazla vurgulanması gerektiğini anlamasına yardımcı olur. Görevlerin yükü ve hacmi ayrı ayrı seçilir ve şunlara bağlıdır:
- hastanın yaşından;
- sürecin yaygınlığı hakkında; ek komorbiditelerin varlığından
- ;
- ilaç tedavisinin etkinliği hakkında.
Başlangıçta basit ve zor olmayan görevleri yerine getirirler, vücut yeni koşullara uyum sağlamaya başladıkça ve kaslar işlerini yeterli hacimde yaptıkça egzersizler zorlaşır ve seansların süresi uzar.
Servikal osteokondroz için egzersiz tedavisi basit eylemleri içerir. Bunlar kafayı öne ve arkaya eğerek, kademeli olarak dairesel kafa hareketleri ekliyor. Fizyoterapi egzersizleri için bile kontrendikasyonların olabileceği akılda tutulmalıdır. Kural olarak, bir dersin kompleksi, omurganın tüm bölümlerini geliştirmeyi ve etkilemeyi amaçlayan görevleri içerir.
Servikal omurgada yapılan egzersizlerden sonra, torasik ve lomber omurganın çalışmasını iyileştirmek için görevler kademeli olarak eklenir. Servikal osteokondroz için fizyoterapi egzersizleri ayakta veya oturur pozisyonda yapılabilir. Görevler yavaş yavaş, düşük hızda gerçekleştirilir, bu ek solunum egzersizlerine izin verecektir.
Fizyoterapi egzersizlerinin kontrendikasyonları:
- akut ağrı sendromu;
- akut fazda kan basıncında artış ve kardiyak patolojinin varlığı;
- vestibüler aparatın koordinasyon bozuklukları ve hastalıkları;
- sıcaklık artışı;
- diğer kronik patolojinin alevlenmesi; Cerrahi tedaviden sonra
- durumu.
Özel Teknik Egzersizleri
Bu teknik, kas-iskelet sisteminin normal aktivitesinin aşamalı restorasyonuna dayanmaktadır. Özel bir simülatörde gerçekleştirilen jimnastik egzersizleri, servikal omurganın yapılarının çalışmasını kademeli olarak geri yüklemenizi sağlar.
Önce ağrı giderilir, ardından kan dolaşımı sağlanır, kas gerginliği giderilir ve servikal omurgadaki motor aktiviteyi genişletmek için dersler yapılır. Yöntem ayrıca masaj kursları, havuzdaki sınıflar tarafından desteklenmektedir.
Servikal omurganın osteokondrozu için masaj
Masaj, genel güçlendirme egzersizlerine ek olarak çok iyi bir etki verir. Servikal osteokondroz masajı farklı şekillerde (klasik, segmental, nokta) kullanılabilir. Bazı durumlarda, bir seansta farklı tekniklerin kombinasyonuna izin verilir.
Servikal osteokondroz masajının sert bir yüzeyde yüzüstü olarak yapıldığını ve süresinin on seanstan daha fazla değişebileceğini unutmamalıyız. Kursun tekrarlanma sıklığı da katılan doktor tarafından belirlenir. Hasta doğru yastıkta yatarsa masajın etkinliği daha uzun sürecektir.
Mıknatıs veya elektroforez gibi fizyoterapi tedavilerinin lokal tahriş edici etkisi vardır. Manyetoterapi, hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından iyi tolere edilen ağrısız bir işlemdir. Manipülasyon birkaç dakika sürer, hasta hareketsiz kalmalıdır, bu nedenle çoğunlukla yaşlı hastalar için önerilir.
Elektroforez, özel bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilen bir manipülasyondur. İşlem sırasında hasta, akıntıların yarattığı hafif bir karıncalanma hissi hisseder. Sinyalin frekansı ve dürtüselliği her yaş için farklıdır.
Bu teknikle, olumlu etkisi olan bir ilaç enjekte edilir. Bu manipülasyon, manyetoterapiye kıyasla daha agresiftir, bu nedenle uygulanması için kesin göstergeler olmalıdır.
Bu hastalıkta dengeli beslenme şarttır. Hastalara meyve, sebze, et, ot, balık yemeleri tavsiye edilir. Tuz ve her türlü baharat, çeşni, tütsülenmiş veya kızartılmış yiyecekler, şeker tüketimini sınırlandırmalısınız. Bitkisel kaynatma ve çay içmek daha iyidir, kahve ve alkol içmekten kaçınmanız önerilir.
Ağrıyı azaltmak için geleneksel tıp kullanılır. Çoğu zaman, etkilenen bölgeye uygulanan kompresler ve karışımlar kullanılır. Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde başarı büyük ölçüde hastanın bilincine bağlıdır. Kendinizi daha iyi hisseder hissetmez başladığınız dersleri ve terapiyi bırakmamalısınız. Geçici rahatlama sağlayan ağrı kesicileri sürekli kullanmak mantıksızdır ve hastalığın kendisi tedavi etmez.